728x90 반응형 분류 전체보기381 [경기 오산]물향기수목원 :: 댑싸리, 국화, 야생화축제 & 관람료/이용시간/주차정보 오랜만에 가을 향기 가득한 물향기 수목원에 다녀왔습니다. 댑싸리와 가을 야생화 그리고 국화가 가득한 물향기만의 향기를 맡고 왔습니다. 가을냄새가 물씬 풍기는 물향기 수목원은 울긋불긋한 댑싸리와 국화로 장식을 했습니다. 댑싸리꽃이 화려해서인지 이곳에 모인 사람들이 즐겁고 행복해 보였습니다. 물향기 수목원에 가는 길과 이곳에서 보고 느낀 것을 중심으로 기록합니다. 주소 ; 경기도 오산시 청학로 211 전철이용 시 오산대역 2번 출구로 나오면 찾기 쉽습니다. 입장료 : 어른 1500원 / 청소년 군인 1,000원 / 어린이 700원 수목원 관람안내 : 봄, 가을 3/1~5/31 9/1~10/31 (09:00~18:00) 입장마감 17:00 겨울철: 11/1~2/28 (09:00~17:00 ) 입장마감 16:0.. 2023. 10. 15. 맨발걷기 :: 맨발걷기 효능 &맨발로 걸을때 주의 할점 맨발로 걷기는 여름부터 시작되었습니다. 오늘 맨발로 걷기는 비가 오고 날씨가 추워져서 발이 시렸습니다. 지난번에 족저근막염이 나은 후 맨발 걷기가 더 좋아졌습니다. 다른 사람들은 족저근막염으로 오랜 기간 고생한다고 했는데 저는 단기간에 족저근막염이 나서 다른 사람들이 맨발로 왜 걷느냐고 물으며 어떤 효능이 있느냐고 물어보면 첫 번째는 족저근막염 치료에 최고가 맨발 걷기라고 이야기합니다. 두 번째 효능은 숙면입니다. 저는 글을 쓰면서 시간이 지나가는 것을 모르고 마감을 학고 나서 시계를 봤는데요. 보통 새벽 두 시에 자는 거예요. 그런데 요즘은 12시쯤 되면 모든 것을 못하게 머리가 혼미해지며 내 의지와 상관없이 잠이 오기 시작합니다. 그래서 마음먹은 글을 못쓰고 자게 됩니다. 그리고 숙면을 취합니다. 한.. 2023. 10. 15. 고추장아찌 담그는법:: 우리집 밥도둑 & 고추장아찌 비율 / 고추의 효능 새콤 달콤 맛있는 고추장아찌 담그기 여름 내내 인기 있던 고추장아찌가 이제는 가을로 접어들면서 풋고추가 많이 나와서 집에서 밑반찬으로 먹을 고추장아찌를 담그려고 합니다. 담그기도 쉽고, 맛도 좋은 고추장아찌가 우리 집 밥도둑역할을 해줍니다. 짭짤하면서 새콤, 달콤해서 식욕 없을 때 밑반찬으로 좋은 고추장아찌를 담았는데요. 정말 맛있게 잘 되었습니다. 담그기도 쉽고, 먹을 때도 좋은 고추장아찌 담그는 법과 고추의 효능 기록합니다. 고추의 효능 : 고추는 비타민C와 베타카로틴을 다량 함유하고 있습니다. 베타카로틴은 천연 황산화제이므로 암과 신장질환에 도움이 되고, 피부질환에도 좋습니다. 고추에는 비타민C가 사과의 50배가 된다고 합니다. 그래서 고추 한개를 먹으면 하루에 먹을 비타민C를 다 먹었다고 하는것 .. 2023. 10. 13. 미역국 끓이는 방법 :: 소고기 미역국 끓이는법 & 미역의 효능 아침저녁으로 쌀쌀해지는 날씨에 따뜻한 국이 먹고 싶고, 가족들의 건강을 위해서 미역국을 끓였습니다. 미역국을 끓이며 미역의 효능과 미역국 맛있게 끓이는 법을 기록합니다. 명절에 언니가 보내준 고기가 냉동실에 있고, 미역국도 먹고 싶어서 소고기 미역국을 끓였어요. 소고기 미역국을 어떻게 끓여야 더 맛있는지 기록합니다. 소고기미역국 끓이는 법 : 재료: 소고기사태 600g 자른 미역 60g 참기름 1스푼 국간장 4큰술 물 약 40 컵 멸치액젓 2스푼 소금(천일염 적당량) ※. 미역국을 액젓으로 간을 하면 감칠맛이 나는데요. 2스푼 이상 넣으면 느끼한 맛이 납니다. 양념은 가자 기호에 맞게 넣으시면 됩니다. 1. 소고기를 물에 담가 핏물을 빼줍니다. (냉동 고기여서 물에서 해동될 때까지 담가서 핏물을 뺐습니다.. 2023. 10. 13. 이전 1 ··· 43 44 45 46 47 48 49 ··· 96 다음 728x90 반응형
