728x90 반응형 미역의효능3 미역국 끓이는 방법 :: 소고기미역국 끓이는 법 & 미역의 효능/ 부작용 미역국 맛있게 끓이는 꿀팁 겨울철에 먹으면 좋은 미역국, 생일미역국, 온 가족이 먹어도 좋은 미역국 끓이는 방법을 기록합니다. 오늘은 냉장고 정리하다 소고기 갈아다 놓은 것을 발견했습니다. 몇일전 사다 놓고 바빠서 요리를 못했는데 마침 첫아이 출산 후 먹었던 미역국이 생각이 나서 소고기 간 것을 넣고 미역국을 끓였습니다. 소고기를 갈아서 넣고 끓이면 씹기가 쉬워서 임산부에게 좋았던 것 같습니다. 미역국 맛있게 끓이는 방법 : 재료 소고기간것 300g 자른 미역 30g 참기름 2스푼 국간장 2스푼 물 3L 간 마늘 1스푼 멸치액젓 2스푼 천일염(간 하는 데 사용) 1. 미역을 불릴때는 물을 충분히 넣어 불린 다음, 불린 미역에서 푸른 물이 안 나올 때까지 두 손으로 비벼서 깨끗하게 씻어 줍니다. 비법 : .. 2023. 12. 5. 미역국 끓이는 방법 :: 시원한 굴미역국 & 미역의 효능 찬바람 불면 더 맛있는 굴 미역국 아들생일이어서 냉동굴을 한 봉지 사 왔는데요. 소고기미역국만 끓여주고 깜빡했네요. 찬바람 불어 요즘은 따뜻한 국이 당기는 시기여서 냉동굴을 꺼내서 굴미역국을 끓어봤습니다. 정말 시원하고, 맛있네요. 미역의 효능 미역에는 단백질, 알긴산, 지방, 철분, 요오드, 칼슘 등의 성분이 들어 있어 미역국을 예로부터 산모들이 아이를 출산하면 먹던 것으로 현대에는 과학적으로도 합리성이 입증되었습니다.미역은 세포의 신진대사를 활발하게 합니다. 특히 요오드는 상처 난 조직에 모여들어 혈액순환을 활발히 하여 조직의 흡수를 촉진시키고 상처를 빨리 아물게 하는 작용이 있습니다. 동맥경화증, 고혈압에도 좋으며 뇌 연화증 및 뇌출혈을 예방하는 효과도 있습니다. 손끝이 저릴 때 미역을 10일 정도.. 2023. 9. 14. 미역국 끓이는 방법 :: 소고기미역국 맛있게 끓이는방법 & 재료와 시간 생일날 미역국입니다. 소고기를 넣고 맛있게 끓였어요. 오늘은 소고기미역국 더 맛있게 끓여졌습니다. 저는 생일 시즌에 미역국을 여러 번 끓이는데 그때마다 다른 미역국을 끓여요. 소고기미역국, 굴미역국, 홍합미역국등 여러 가지의 재료를 넣어서 끓이는데, 주 재료가 수산물이잖아요. 일본오염수방류로 앞으로 이렇게 좋은 수산물들을 못 먹게 될까 봐 걱정이 됩니다. 바다에서 나는 미역, 다시다. 매생 이외의 생선들과 조개류 등 가족의 건강을 지켜주는 수산물들을 일본오염수방류로 못 먹게 되면 어떡하지, 일본오염수방류가 정말 과학적 근거로 바다에 해를 주지 않았으면 하는 바람과 이제 더는 일본핵오염수를 바다로 방유 하지 않기를 바라는 마음입니다. 여름의 끝나고 가을로 접어드는 계절에 먹는 미역국은 소고기 미역국이 가장.. 2023. 8. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
