728x90 반응형 전체 글367 수원마라톤클럽가입하기 :: 수원마라톤클럽 여성산행후기 5월 새로운 삶으로 전환하기 위해서 수원마라톤클럽에 가입했습니다. 마라톤을 하고 싶어 망설이시는 분들을 위해서 기록합니다. 5월에 다음카페에서 수원마라톤클럽을 찾아서 회원가입을 했습니다. 정기 훈련에 참석을 해야 정회원으로 등록이 된다고 하여서 6월 1일 서부지구 훈련에 참석을 했습니다. 그 후 수원마라톤클럽 관리차장님께서 카톡으로 회비를 안내해 주셨습니다. 수원마라톤클럽 회비: 년 12만 원(가족회원은 50% 할인 6만 원) 수마클유니폼 싱글넷 33,000원 또는 반팔 45,000원 회비입금완료하고 서부지구 카톡방을 로 초대를 해주셨습니다. 그 후 여성단톡방에도 초대를 받았습니다. 이렇게 가입이 완료되었습니다. 가입과 동시에 수원마라톤클럽 서부지구 여성산행정식모임에 참석하게 되어 광교산을 가게 되었습니.. 2023. 6. 5. 녹차생잎밥 :: 노폐물배출과 치매예방에 좋은 녹차밥 & 녹차의 효능/부작용 녹차로 지은 밥과 녹차생잎으로 지은 밥은 향에서 차이가 있습니다. 덕지도 볶지도 않은 생잎을 넣고 밥을 지었습니다. 저는 녹차에 카페인이 있어서 녹차를 마시지 않았었는데요. 녹차생잎으로 밥을 해 먹으면서 녹차를 본의 아니게 먹게 되었습니다. 지난번 지리산둘레길을 걷다 택시를 이용해서 이동할 때 택시기사님께서 하동과 구례는 친환경농법으로 농사를 짓는다고 합니다. 왜냐하면 녹차를 미국에 수출하기 때문에 농약이 검출되면 안 돼서 모든 농사는 친환경으로 짓는다는 이야기를 듣고 하동과 구례의 녹차에 대한 신뢰를 얻게 되었습니다. 집에서 녹차생잎을 넣고 밥을 하면 녹차의 싱그러운 향이 온 집안으로 퍼집니다. 녹차의 효능/부작용: 녹차에는 황산화물질과 이뇨, 소염성분이 풍부해서 우리 몸의 모든 기관이 노폐물을 배출하.. 2023. 6. 4. 오이지담그는법:: 전통오이지쉽게담그는 법 & 물과 소금양의 비율/오이의 효능/부작용 요즘은 오이지를 담그는 철입니다. 오이지 담그는 오이는 백오이가 좋습니다. 백오이 중에서도 씨가 없는 속이 꽉 찬 하지 전에 딴 오이로 오이지를 담가야 오이지속이 비지 않아서 맛이 좋습니다. 날씨가 너무 더우면 소금을 더 많이 넣어야 할 수 있기 때문에 날씨가 조금 덜 더울 때인 5월에서 6월 초쯤이 오이지 담기에 좋습니다. 저는 여름에 생수를 부어서 먹는 오이지를 좋아해서 여름에 먹을 오이지는 소금물 끓여 붙고 만드는 전통오이지를 고집합니다. 날이 더우면 생수에 오이지 썰어 넣고 실파 한 대 송송 썰어 띄우면 밥맛도 좋아지고 입안이 상쾌해져 달아났던 입맛도 살아 돌아오는 기분을 느낄 수 있습니다. 여름장마철에는 오이지 썰어 물기 꼭 짠 다음 양념에 무쳐 먹는 꼬들꼬들한 오이지무침도 좋아합니다. 그래서 .. 2023. 6. 1. 티스토리블로그 구글애드센스수익 종합소득세신고완료 돈을 벌면서도 불안한 마음이 생기는 이유는 바로 세금문제 때문입니다. 그래서 세무서에 전화를 했습니다. "블로그를 하면서 구글애드센스로 돈을 벌고 있는데 얼마를 벌어야 세금을 내는 것인지 궁금합니다." 그랬더니 세무서직원이 한참을 머뭇거리다가 " 그런 질문은 국세상담 콜센터로 전화를 하시면 더 정확히 알 수 있을 것입니다." 라고 하면서 "126번으로 전화해 보세요." 해서 " 알겠습니다." 하고 전화를 끊었어요. 그런데 좀 기분이 안 좋았습니다. 왜냐하면 일반인들은 국세상담콜센터보다 국세청직원이 더 잘 알고 있을 것이라고 생각하고 있기 때문입니다. 무엇보다도 국세청직원은 세법에 대해서는 잘 알고 있다고 저는 믿고 있었거든요. 그렇게 한번 통화를 하고 콜센터에 전화를 했을 때 쉽게 연결이 되지 않아 다시.. 2023. 5. 31. 이전 1 ··· 59 60 61 62 63 64 65 ··· 92 다음 728x90 반응형
