728x90 반응형 생활정보42 겨울 등산복 구입 및 입는 법 :: 레이어링시스템 & 겨울등산 완벽가이드 겨울산행을 처음 하는 사람도 오랫동안 했다고 자부하면서도 옷을 어떻게 입어야 하는지 잘 몰라서 힘들어하는 경우가 있습니다. 겉모습은 모두 같은 것 같지만 속에 입는 옷에 대해 궁금증을 풀어 드리려고 합니다. 등산을 하면서 속옷이 뽀송해야 산을 올라가도 상쾌한데요. 땀에 젖어서 정상에 올라갔을대 땀이 얼어버리면 몸도 찜찜하고 동상이 걸릴 수도 있어서 면으로만 된 속옷을 입고 등산을 하셨다면 참고하시기 바랍니다. 1. 속옷 입는 법 많은 사람들이 흔히 집에서 입던 습관대로 산행 때도 면 100%로 된 속옷을 입는 경우가 많습니다. 등산용 속옷에 표시된 정보를 보면 다음과 같습니다. 팬티: 겉감 1. 폴리에스터 91% 폴리우레탄 9% 2. 나일론 65% 폴리우레탄 35% 안감: 면 100% 상, 하 내복 겉감.. 2023. 1. 29. 맘시터 알바 회원 가입하기:: 부모회원 & 시터회원 친구로부터 맘시터라는 좋은 정보를 알게 되었습니다. 아이를 키우는 부모에게는 좋은 시터를 찾을 수 있고, 일자리를 구하는 분들에게는 좋은 일자리를 찾을 수 있는 정보입니다. 저도 두 아이의 엄마로 첫아이 때는 직장을 다니며 아기을 돌봐주시는 분이 그만두실 때 직장을 그만둬야 하는 고민도 있었고 늘 아이 돌봄이 불안했던 시절이 있습니다. 건강하게 아이들이 대학을 졸업한 두 아이의 엄마로서 아이들을 좋아하기 때문에 맘시터 도우미에 관심을 갖고 회원가입을 해봤습니다. 오늘은 맘시터라는 좋은 아이 돌봄 서비스가 있고, 회원가입을 어떻게 하는지 알려 드리려고 합니다. 여기에서 두 가지중 한 가지를 선택해야 합니다. 아기를 돌봐줄 시터를 찾는 부모회원과 시터로 활동하고 싶은 시터회원으로요. 저는 시터회원가입을 선택.. 2023. 1. 24. 도서관이 있는 마을:: 수원선경도서관 & 경기도사이버도서관 큰아이가 4살 때 조그만 마을로 이사를 왔습니다. 그곳은 도시임에도 시골과 같았습니다. 주변이 성곽으로 인해서 발전이 느린 수원화성주변의 마을이었습니다. 그곳에 법원자리에 도서관을 짓고 있었습니다. 공사 중에 이사한 곳은 허름하기 짝이 없었는데 도서관이 문을 열고부터는 이곳은 사람들로 북적이기 시작했습니다. 바로 행궁동에 있는 선경도서관 입니다. 주소 : 경기도 수원시 팔달구 신풍로 23번 길 68 도서관지도 도서관 이용시간 자료실 일반 : 09:00~22:00 / 어린이 09:00~18:00 (토, 일요일 09:00~18:00) 열람실: 07:00~23:00 자료열람 통합:07:00~23:00(토, 일요일 07:00~21:00) 큰아이가 4살 때 도서관이 문을 열었습니다. 그때는 책을 3권 빌릴 수 있.. 2022. 12. 31. 생강 까는 법 :: 생강의 효능 & 생강 활용법/생강 보관법 생강 쉽게 까는 3가지 방법 &과 생강 보관법 가을 생강을 손 잘하는 법을 배우고 잘 보관하면 1년 동안 먹을 수 있습니다. 김장할 때뿐 아니라 생강차, 생강 강정, 생강가루 등 1년을 먹을 생강 준비를 김장철에 하게 되는 데요. 오늘은 생강 까는 법과 행강의 효능 그리고 생강 보관법 등을 알려드리겠습니다. 생강의 효능 : 1. 생강은 식욕을 돋워줍니다. 생강에는 소화액의 분비를 자극하고 위장의 운동을 촉진하는 성분이 있어 식욕을 좋게 하고 소화흡수를 도와줍니다. 2. 생강은 식중독을 일으키는 균에 대해 살균, 항균 하는 작용이 있습니다. 3. 메스껍거나 속이 거북할 때, 딸꾹질이 날 때 멈추게 하는 작용이 있습니다. 4. 오한이 있고 코가 막히고 두통이 나며 열이 있을 때, 생강을 달여 마시면 땀이 나.. 2022. 11. 22. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 다음 728x90 반응형
