728x90 반응형 취나물삶는법1 취나물 무침보다 더 맛있게 먹는법:: 취나물의 효능 &취나물 데치기(삶기) 오늘은 강원도 횡성에서 쥐를 가져왔다고 친구가 가져왔습니다. 취나물무침보다 더 맛있게 먹는 법을 알려 드릴 거예요. 취나물을 보면서 첫아이 임신했을 때가 생각났습니다. 친정집에 갔을 때 취나물을 무치지 않고 상에 놔서 어떻게 먹어야 할지 궁금했던 때가 있었습니다. 취나물무침도 맛있지만 취나물의 향을 더 느낄 수 있는 맛있게 먹는 방법을 알려 드립니다. 취나물 효능 : 취나물에 들어있는 칼륨성분은 우리 몸에 쌓여있는 유해한 염분을 배출해 줌으로 혈압조절에 도움을 주어 고혈압은 물론이고 혈관질환예방에 도움을 줍니다. 무엇보다도 루테인과 제아잔틴이라는 눈건강에 좋은 성분이 포함되어 있어서 취나물은 눈건강에 좋습니다. 그리고 취나물은 칼슘이 풍부해 성장기 어린이나 골다공증 예방을 위한 뼈 건강에 도움을 줍니다... 2023. 4. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
