728x90 반응형 취나물부작용1 취나물무침 만드는 법:: 취나물데치는 꿀팁 & 취나물 효능/부작용 하동 화개장터에 나물이 많이 나와 있는데요. 가족이 좋아하는 취나물을 사다 맛있게 무쳤습니다. 취나물은 향이좋고 맛도 좋아서 살짝 데쳐서 삼겹살 싸 먹기도 하고, 취나물을 삶아서 무침을 해먹기도 하고요. 취나물 삶아서 말렸다 묵나물로 겨울에 먹기도 하지요. 취나물을 삶아서 양념하지 않고 비빔밥을 해서 먹어도 맛있고 좋아요. 오늘은 취나물이 여리고 어린순이라 무침을 했어요. 맛있는 취나물무침 공개합니다. 취나물 효능: 취나물은 여러 가지 효능이 있는데요. 첫 번째로 혈관거강에 도움을 줍니다. 취나물에 칼륨성분이 많이 있는데요. 이 성분은 우리 몸에 쌓여있는 유해한 염분을 배출해 혈압조절에 도움을 주기 때문에 고혈압과 같은 혈관질환예방에 도움을 줍니다. 취나물에는 비타민A도 풍부하여 시력에 도움을 줍니다. .. 2023. 4. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
