728x90 반응형 중멸치견과류볶음1 중멸치피칸볶음 :: 고소함과 영양이 두배 & 피칸의 효능 피칸과 멸치볶음은 어떤 견과류보다도 부드럽고 고소함이 정말 맛있어요. 지난번 작은 멸치를 피칸을 넣고 볶았을 때 먹어본 가족들이 한 번 더 먹고 싶다고 해서 이번에는 중멸치와 피칸을 넣고 볶았는데 매콤 짭조름하면서 고소한 맛이 한층 더 맛있어요. 중멸치견과류 볶음 쉽고 맛있게 하는 법을 알려 드릴 거예요. 중멸치 피칸볶음 만드는 법 : 재료: 중멸치 100g, 피칸 50g 통깨 1스푼 고운 고춧가루 1/2스푼, 고추장 1/2스푼, 맛술 1스푼 물엿 2스푼, 설탕 1스푼, 참기름 1/2스푼 1. 중멸치 100g를 달구어진 프라이팬에 넣고 저어주면서 노릇하게 볶아줍니다. ※볶은 멸치는 채에 받쳐서 멸치가루를 털어냅니다. 2. 피칸도 프라이팬에 볶다가 1/2로 잘라 줍니다. 3. 고운 고춧가루와 고추장, 설탕.. 2023. 3. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형
