728x90 반응형 자몽후숙법1 자몽 효능과 부작용:: 자몽후숙법& 자몽손질하는 법 / 자몽먹는법 금단의 과일이라 불리는 자몽 (grapefruit)은 귤같이 생겼지만 오렌지처럼 껍질이 두껍고 후숙이 덜 되었을 때는 매우 신맛이 있습니다. 저는 자몽 5kg 한 박스를 구입해서 후숙 후 먹으면서 맨 마지막 남은 자몽을 먹을 때 자몽도 시지 않고 맛있게 먹을 수 있다는 것을 알게 되었어요. 그래서 자몽이 먹고 싶은데 너무 신맛이 강해서 걱정하시는 분들을 위해서 자몽 효능과 부작용 그리고 후숙법과 손질해서 먹는 법을 블로그에 기록합니다. 자몽의 효능자몽은 비타민C가 풍부해 하루 한 개를 섭취했을 때 일일 권장량을 충분히 섭취할 수 있어 면역력증가와 유행성질환인 감기, 독감과 같은 질병을 막아 줍니다. 자몽은 속이 붉은 색이어서 풍부한 리콜펜이, 플라보노이드성분이 항산화작용을 하므로 심혈관 질환과 .. 2025. 2. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형
