728x90 반응형 맨발로걷기로 족저근막염치로후기1 족저 근막염 치료후기:: 맨발로 걷기로 족저 근막염 치료 후기 달리기를 한 후 며칠이 지나서 또 달리기를 하려고 했는데 발을 디디면 발바닥이 아파서 뛸 수가 없었어요. 제가 아픈부위가 족저근막염이라고 하는 겁니다. 족저근막염으로 고생하는 친구를 알고 있어서 더욱 긴장을 했는데요. 빠른 시간에 완치가 되었습니다. 그래서 족저근막염을 앓는 여러분을 위해 기록합니다. 족저근막염이란? 발바닥 근막의 통증을 유발하는 염증. 발바닥 전체를 모아 주는, 섬유성 띠 모양의 발바닥 근막이 단축돼 긴장함에 따라 체중을 견디지 못하여 염증이 생긴다. 걸을 때마다 발바닥이 아프다. [네이버 국어사전] 저는 발바닥이 아파서 달리기를 못하게 되어 족저 근막염 치료 방법에 대해서 알아봤는데요. 생각지 못한 방법으로 치료가 완치되었습니다. 처음에는 발뒤꿈치 쪽이 조금 아프다가 다음날은 발바닥 .. 2023. 10. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
