건성 피부 관리법 :: 기초화장품 추천& 촉촉한 피부로 바꾸는 비법 /건성 피부에 좋은 야채

 

 출산 후 생긴 건성 피부를 유분화장품으로 관리하면서 피부의 당김이 없어서 괜찮은 듯했는데 유분화장품을 

장기간 사용한 후유증으로  어느 날부터 편편 사마귀가 얼굴 T존 부위로 나오기 시작했어요.

 

건성피부관리법

 

 약 30년간 건성피부로 살면서 화장품을 사용할 때 듬뿍이라는 말을 이제 이해한 듯합니다. 30년 전부터 저는 스쿠알랜성분이 들어간 화장품을 사용했었습니다. 에센스를 얼굴에 펴 바르면 얼굴이 사르르 녹는 듯 그 거칠고 갈라지는 듯한 느낌을 한 순간에  편안하게 풀어주는 느낌을 받았습니다. 그렇게 듬뿍듬뿍 발랐는데 깨끗했던 얼굴  T존 부위는 따개비가 앉은 듯 편편 사마귀가 뒤덮어 피부과에 가서 확인한 결과 건성피부가 유분화장품을 오래 사용하면 생기는 현상이라고 치료가 불가능하다고 했습니다. 그렇게 오랫동안 건성피부 때문에 힘들어했던 제가 건성피부를 촉촉하게 관리하는 법을 터득했습니다. 그래서 오늘 블로그에는 제가 경험했던 건성피부 관리법과 수분화장품 추천을 성분과 함께 기록하면서 촉촉하게 관리하는 법 그리고 피부에 좋은 야채 도 함께  기록합니다. 

 

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건성피부:

건성피부는 피지분비량에 따라 분류한다고 하는데요. 유분과 수분이 모두 보족한 사람의 피부를 건성 피부라고 합니다. 저의 경우는 봄이 되면 외관상으로 보았을 때는 윤기가 없어 보였지만 본인이 느끼는 정도는 피부가 갈라지는 것 같고, 따갑고, 조금만 건조한 곳에 가도 피부가 땅기는 느낌을 있었습니다. 다른 사람에 비해 많은 양의 수분크림을 발라도 속도면에서 빠르게 건조해집니다. 건성 피부는 지속적으로 관리를 해주시지 않으면 안 된다는 것을 알게 되었어요.

 

 

 

미효담 수분화장품 제가 사용하는 것입니다.

 

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건성피부 관리법:

1. 수분크림을 얼굴에 바르는데 듬뿍 발라줘야 해요. 얼굴에서 수분크림을 흡수하면 다시 듬뿍발라주기를 반복합니다. 몇 번이냐고요? 피부에 따라 다르지만 저는 하루에 여러 번 반복했어요.

 저는 얼굴레이저 시술후 딱지가 떨어지고부터 수분이 부족하면 안 된다고 해서 갈라질듯하던 피부에 기초화장품을 바르고 수분크림은 곁에 두고 얼굴이 건조해진다고 느낄 때 손가락 한 마디만큼 짜서 얼굴 전체에 펴 바르기를 반복하면서  3일이 지나면서 피부가 촉촉해지고 건조함이 사라진듯 편안해지기 시작했고요. 지금3개월째 하고 있는데요. 저도 피부건조증이 거의 사라졌다고 느끼고 있고, 만나는 사람마다 시술했냐고 하며 피부가 좋아졌다는 인사를 받아요.

 

미효담 수분크림 10%행사해서 4개 구입

 

 

※화장품 추천: 제가 사용하는 수분크림은 한살림 미효담 용량 100g 가격 16,500원  '발효수분 수분크림'인데요. 효능 성분이 나이아신아마이드, 아네노신이라고 표기되어 있고요. 전 성분 중 갈락토미시즈발효여과물은 쌀뜨물에서 발효해서 사용하는 것이라 피부에 촘촘하게 수분공급하여 속 당김과 건조함을 해소하고 주름개선과 미백에 도움 준 다고 합니다. 가격대비 정말 좋은 제품이라고 생각합니다. 며칠 전 한살림에서 화장품 10% 세일하고 작은 선물을 준다고 해서 일찍 가서 수분크림 4개를 구매하면서 행사담당과 수분크림의 좋은 점을 이야기해 드렸더니, 어느 피부과 의사는 한 번에 40개씩 구입하신다며 갈락 코미세스라는 성분이 정말 좋은 것이 라며 발효과정 이야기를 해 줘서 더 믿음이 갔어요.

 

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2. 물마시기:

저는 평소에 물이 정말 중요하다고 생각하고 있어서 피부관리에는 수분크림뿐만 아니라  충분한 물을 마시는 것이 좋다는 생각에  권장량인 하루에 2L 이상을 꼭 마시는 편인데요. 저는 늘 따듯한 먹기 좋은 온도의 물(약수)을 보온통에 넣어 곁에 두고 마십니다.

 

3. 피부에 좋은 야채:

수분크림과 물 보다 더 중요한 것은 음식인데요. 금방 표시는 나지 않겠지만 자주 먹으면 좋은 야채가 있어요. 저는 건성피부에 좋다는 야채 중에서 오이, 당근, 시금치, 토마토를 항상 먹는 편입니다. 당근은 비타민A가 풍부해 피부재생을 도와주기 때문에 꼭 먹어야 하고요. 시금치는 철분과 비타민C가 많아 피부를 건강하게 하고, 토마토는 라이코벤 성분이 있어서 피부를 보호하는데 도움을 주고, 오이는 수분이 95%라고 하니 안 먹을 수 없어 반찬으로도 먹고 등산 갈 때는 수분공금을 위해 꼭 챙겨갑니다.

 

마무리:

여러분들도 제가 하는 방법을 따라서 해보시고 건성피부에서 벗어나는 즐거운 봄을 맞으시기 바랍니다.

 

 

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