728x90 반응형 찹쌀밥늙은호박죽1 늙은호박죽 만들기 :: 늙은호박태자 이용법 & 늙은호박 효능 겨울 건강에 좋은 음식 늙은 호박죽 채소 중에서 카로틴이 1000LU이상 들어있는 채소를 녹황색채소라고 하는데요. 호박이 바로 영양가득한 녹황색 채소입니다 호박에는 비타민 A의 전구체인 카로틴과 비타민B2 복합체가 풍부하게 들어 있습니다. "호박이 덩굴째 굴러 떨어졌다."라는 예부터 전해저 내려오는 말은 호박이 영양분 덩어리라는 뜻에서 의미하는 것 같습니다.호박에 관한 속담에는 "호박이 덩굴째 굴러 떨어졌다. " 뿐만 아니라 "동지에 호박을 먹으면 중풍에 걸리지 않는다."라는 속담도 호박이 건강식품이라는 것을 알고 있었음이라 생각이 됩니다. 호박 고유의 단맛과 찹쌀의 부드러운 찰기가 입에 붙는 맛의 매력 때문에 겨울철 영양간식으로 누구나 좋아하는 늙은 호박죽 만드는 법을 기록합니다. 1.. 2024. 11. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형
