728x90 반응형 마이 마운틴사용법1 디랙스 마이 마운틴 사용법 :: 마이 마운틴 장점 & 칼로리 소모/다이어트 유산소와 다이어트 효과 디랙스 마이 마운틴 저는 등산을 자주 다니기 때문에 산을 오르는 것과 같은 느낌을 받는 마이 마운틴이 있어서 너무 좋아요. 경사도와 속도조절 기능이 있는 기구인데 심폐지구력과 다이어트에 어떤 도움이 되는지 제가 직접 사용해 보고 리뷰 합니다. 요즘 헬스장마다 '디랙스'를 외치는데요. ' 어, 제가 다니는 헬스장에도 디랙스.' DRAX라고 써있는 기구들이 헬스장에 가득하네요. 그중에서도 오늘은 마이 마운틴 워킹머신을 사용하는 법에 대해서 정확한 기구 사용법과 칼로리 소모량을 기록합니다. 사용방법 : 1 START 버튼을 누릅니다. 2. 소도조절 SPEED 우측 ( STOP ▼3km / 5km / 8km▲SPEED) 에서 3km/ 5km/8km를 선택해서 눌렀을 경우 km 수만큼의 속.. 2024. 6. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형
