감기에 좋은차:: 코감기, 목감기, 몸살감기에 좋은차 & 도라지/은행/칡효능

겨울철 가족건강을 위한 좋은 차

 

가족들을 위해서 30년째 감기에 좋은 차를 끓여서 주는데요. 언제 끓여도 감동받는 차입니다. 코감기에 좋은 차, 목감기에 좋은차, 몸살감기에 좋은 차를 한 번에 끓여서 종합감기차라고 합니다. 대체의학을 35년째 공부하고 있으면서 겨울철 가족들 감기걱정  없는 차를 꾸준히 끓여주고 있습니다. 오늘 제가 끓이는 차를 믿고 한번 끓여 보세요.

 

감기에 좋은차

 

제가 재료 구하는 방법을 알려 드릴게요. 여름철이 지날 무렵 질경이를 씨가 여문 것을 뿌리째 뽑아서 물에 깨끗이 씻은 후 응달에서 말려서 사용하고요 칡은 건재상에서 마른 것을 삽니다. 그리고 도라지는 야채파는 곳에서 5년 정도 된 약도라지를 사서 물로 깨끗이 씻어서 그늘에 말려 사용합니다. 은행은 공기 좋은 곳에서 주워서 껍질 까서 냉동보관하고 사용하고요. 대추는 한살림에서 한 봉지를 구매해서 사용합니다.

 

 

 

건강차 재료

 

질경이효능:

질경이는 간건강을 비롯 만병통치약이라고 할 정도로 좋은 약재입니다. 특히 질경이는 기관지염 효과에 좋은 약재로 꾸준히 차로 마시면 가래를 삭이고 기침을 멋게해 기관지가 약한 사람에게 좋습니다.

 

도라지 효능:

도라지 뿌리는 단백질, 무기질, 당질, 지질, 비타민과 사포닌이라는 약효성분이 들어 있습니다. 특히 기관지염, 편도선염, 천식, 감기가 폐건강에 좋습니다.

 

칡의  효능: 

칡을 한방에서는 갈근이라고 하는데 해열,  발한, 술독, 간질환, 고혈압과 비염에 탁월한 효과가 있어 코감기로 고생하는 사람들이 꾸준히 복용하면 좋습니다.

 

은행의 효능:

은행은 혈행을 개선하여 폐를 튼튼하게 하고 가래를 삭이며 기침을 멈추게 하는 효과가 있습니다.

 

대추의 효능:

대추는 위장병, 빈혈, 전신쇠약에 도움을 줄 정도로 오래 먹으면 좋은 재료인데요. 대추는 비타민C가 풍부해서 감기에도 좋습니다.

 

 

 

감기에 좋은 차 끓이는 법:

재료 :

도라지 5년 근 말린 것 2 뿌리

칡 말린 것 한 줌

질경이 말린 것 한 줌

은행 껍질 벗긴 것 한 줌

대추 한 줌

물 2.3L

※ 위의 재료외에도 호박씨를 넣고 끓여도 좋아요.

 

건강차끓이기

 

1. 물 2.3L에 재료들을 넣고 큰 불로 끓여줍니다.

 

※ 물에 넣기 전에 모든 재료는 말린 것이어서 흐르는 물에 씻어서 사용합니다.

 

 

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몸삼감기차 끓이기

 

코감기차 끓이기

 

목감기에 좋은차 끓이기

 

 

 

2. 물이 팔팔 끓을 때 불을 줄이고 약불로 줄이고 뚜껑을 덮고 3시간 30분 간 끓여줍니다.

 

 

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감기차끓이기

 

3. 3시간 30분 끓인 후 질경이는 건저내면 감기에 좋은 차 완료입니다.

 

 

 

 

감기차

 

감기차가 완성되면 수시로 차를 마십니다. 그러면 감기가 어느 순간에 끝나고 몸은 감기 걸리기 전보다 좋은

몸이 됩니다.

이렇게 넣고 끓이면 감기에 만병통치약입니다. 그런데 몸살이 심하게 걸렸을 때는 질경이와 칡을 물에 넣고 푹 끓여서 한잔 마시고 자면 다음날 거뜬한 몸이 됩니다.

 

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