728x90 반응형 단호박요리1 바밤단호박:: 단호박찌는법 & 미니단호박 찌는법 / 단호박 효능/ 단호박칼로리 여름철 영양이 풍부한 슈퍼푸드 중 하나인 단호박 그중에서도 맛이 달고 맛있는 미니단호박찌는 법과 단호박효능 그리고 단호박칼로리에 대하여 알아보았습니다. 여름 찬음식으로 몸이 차가워져있을 때 영양분이 많이 함유된 슈퍼푸드 중에 하나인 단호박을 쪄서 요리를 해서 먹으면 정말 맛있는데요. 단호박 요리의 종류는 일단 단호박을 맛있게 찌는 것이 중요합니다. 단호박죽, 단호박샐러드, 단호박볶음등 맛있는 요리가 많은 데요. 오늘은 가장 기초적인 단호박 찌는 법을 알려드리겠습니다. 단호박 효능 : 단호박은 다양한 영양소와 식이섬유가 풍부하게 함유하여, 눈건강, 면역력강화, 소화촉진, 다이어트등의 효능이 있습니다. 단호박은 풍부한 비타민 A, 칼륨, 마그네슘등을 포함하고 있어서 몸을 전반적으로 건강하게 도와줍니다. 단호.. 2023. 8. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형
